しっかりと食事制限を行なっている！
にも関わらず、
「なかなか体重が減らない…」
と頭を抱えてはいませんか？
そういった場合は、
酵素ドリンクを使ったダイエット法がおすすめです。
（理由は後述します）
今回ピックアップするのは、
ベルタ酵素という商品。
商品は下記で確認しておいてくださいませ。
それでは、
★ベルタ酵素の使用上の注意点
について、解説していきます。
ベルタ酵素を購入したきっかけ
ちなみに私は、
・夜トマトダイエット
・おからダイエット
など、口コミで評判の減量法は
何でも試してきた万年ダイエッターです。
昔から自分自身の痩せにくい体質に
長年悩まされてきました。
ファスティングから辿り着きました
今度こそは目標体重まで落としたい！
と思いYoutubeを開き、
最新ダイエット情報をチェックしていたところ、
「ファスティング」という減量法があることを初めて知ったんです。
その時に使われていたものがベルタ酵素。
ベルタ酵素は、
@コスメで1位を獲得した話題の酵素ドリンクで、
元々は、
芸能人やモデルのために開発された商品です。
実際にファスティングに挑戦していた、
美容系Youtuberの中には
1週間で3キロ以上落とした方もいました。
ベルタ酵素はファスティングに適しているだけでなく、
毎日飲み続けることで免疫力が向上し、
長期的に痩せやすい体質へ改善できる
と言われています。
太り体質にはまさに、
もってこいの商品と思い早速購入。
使った結果
結果を先に言ってしまいますと、
52キロあった体重を46キロ台にまで減量することができ、
今も46キロ台をキープし続けています。
ベルタ酵素によって予想以上の結果が出たため、
自分自身の体質について悩みを抱えている方は、
ぜひ、参考にしてみて下さい。
⇨⇨⇨ホットヨガ「LAVA」で実感した効果レビュー【初心者はLAVAが良い理由】
ベルタ酵素を使ってみて良かった点
低カロリーで美味しい
酵素ドリンクの中には飲みにくかったり、
癖が強いものもあると聞いていましたが、
ベルタ酵素はさっぱりと美味しいピーチ味なので
ストレスなく飲み続けることができます。
色んな飲み物と相性が良いので
ミネラルウォーターはもちろん、
豆乳や野菜ジュースに混ぜて飲むのもおすすめ。
また、
45mlあたり60カロリーと、カロリーが低い！
1食分（※置き換えのタイミングは夕食がベスト）を
ベルタ酵素を混ぜたドリンクに置き換えるだけでも
1日の摂取エネルギーを大幅に減らすことができますよ！
肌も綺麗になった
ベルタ酵素には
165種類の酵素（業界最大数！）が配合されており、
ほかに美肌成分の
・プラセンタ
・ざくろ
などもブレンドされています。
ダイエットをすると、
ニキビや乾燥などの肌荒れを起こしがちですが、
ベルタ酵素を飲み始めてからは、
以前よりも肌の調子が改善され、
メイクノリも良くなったように感じました。
特典が充実している
ベルタ酵素の定期便を注文すると、
お得な特典が付いてきます。
時期によって特典内容が変わるようですが、
私が注文した時は、
・酵素サプリ
の2種類が同封されていました。
定期便の価格は、
通常価格16,618円から30パーセントオフの10,200円。
決して安い値段ではないものの、
特典内容が充実しているので、
他社の商品よりもコスパが優れていると思いましたね。
解約方法が簡単
通販サイトでよく見かける定期便コースは
“3回以上継続することが条件”
などの回数縛りがある場合が多く、
自分自身の好きなタイミングでやめられないことがあります。
しかし、
ベルタ酵素の定期便は1回限りの購入でも、
すぐに解約することが可能です。
解約する際は、
電話もしくは公式サイトに設置されている
お問い合わせフォームから連絡すればOK！
お問い合わせフォームは24時間受付していますが、
電話は受付時間が決まっているため注意しましょう。
ベルタ酵素でダイエットを実践する際の注意点
飲み過ぎは控えよう
大切なイベントを控えていた際、
「一刻も早く体重を減らしたいから！」
とハリキリ、ベルタ酵素を
いつもよりも多めに飲んだことがあったのですが、
お腹が緩くなったり、カロリーの摂りすぎか、
全然スムーズに痩せれなかったことがありました。
できるだけ1回45ml程度を目安に、
正しく摂取することをおすすめします。
原材料を確認すること
ベルタ酵素の原材料には
・ジャガイモ
・かぼちゃ
・ごぼう
といった野菜類をはじめ、
ほかにもクコの実や唐辛子など
様々な食材が使われています。
人によってはアレルギーを起こす可能性も考えられますので、
使用する前に必ず原材料を確認するようにしてください。
好転反応が起きた場合
ベルタ酵素でファスティングダイエットを行った際、
強い頭痛やだるさ、
眠気といった症状を引き起こしたことがあります。
「もしかして体質に合ってない・・・？」
と思い調べてみたところ、
こういった症状は好転反応と呼ばれるもので、
体が健康的に変化し始めている一つのサインだそうです。
半身浴をしたり、
読書を楽しむなどゆっくりと過ごしていれば
徐々に体調が安定してきますが、
我慢できないくらい辛い場合は無理をせず、
一時中断するようにしましょう。
解約はお届け日の10日前まで
ベルタ酵素の定期便は、
お問い合わせフォームより簡単に解約することが可能ですが、
お届け日の10日前を過ぎると発送準備がされてしまうようです。
その場合、キャンセル依頼をしても、
内容変更や発送停止の対応をとってもらえない可能性があるため
十分注意してください。
「解約はしたくないけど少し期間を空けたい」
という方は、
最大90日間までお休みすることができるので
一度相談すると良いでしょう。
ベルタ酵素でファスティングする時は、準備食も食べよう
ベルタ酵素をテーマにお届け致しました！
ベルタ酵素でファスティングダイエットを行う際は、
開始前に「準備食」を食べるようにしましょう。
いきなりファスティングを行うと、
体が上手く適応することができず、
体調に悪い影響が出てしまう恐れがあるからです。
準備食を作る際は、肝臓の負担になりやすい
「肉・魚・卵などの動物性たんぱく質」
は控え、
・種子類
・海藻類
・野菜類
・キノコ類
・イモ類
といった「まごわやさしい」食材を中心に、
摂取することをおすすめします。
ベルタ酵素でキレイにダイエットしましょう。