「賢者の食卓」すごすぎる効果と飲み方は?価格を安くする方法も

  • 2019年2月17日
  • 2019年5月8日
  • 美容

食べ過ぎた時の強い味方、サプリメント。

「食べたことをなかったことにする系のサプリ」はたくさん発売されていますが、

正直本当に効果があるのか分かりづらいものです。

 

どれを選んでいいかも分かりませんよね。

 

シビアに体重コントロールしている私が、

本当に飲んでみておすすめできるのが、

大塚製薬株式会社が販売している、

「賢者の食卓 ダブルサポート」です。

 

・何より効果が実証されていること
・糖質だけでなく脂質もカットできる唯一無二の製品であること

この2点がおすすめポイントですが、

これらを詳しく解説していきます。

 

ちなみにお話前に言っておきますと、

賢者の食卓はどこにでも売っていますが、

LOHACOアプリをダウンロードしている方は、LOHACO(ロハコ)で買ったほうがトクです!

LOHACO公式サイトで、「賢者の食卓」をお得に買う

 

ダイエットだけでなく、キレイにしたいなら

モリンガプロテインもおすすめ。

【栄養満点しかも美味】モリンガプロテイン | ダイエット・肌に効果がある驚きの成分とは?

賢者の食卓と、コスパは同じくらいです。

 

賢者の食卓はエビデンス(統計データ)のある、凄い特定保健用食品だと判明

販売・購入に処方箋が必要ないサプリメントには、

本来エビデンス(統計データ)の記載が義務付けられていません。

 

よく、「有名人が使って効果がある」と言っている商品でも、

サプリのレベルではエビデンスはないことが大多数。

 

そんな中、

「賢者の食卓」は公式で効果の数値をグラフ化し、

一定のエビデンスを証明できている特定保健用食品なのです!

 

飲まなかった時に比べて、

脂質の排出量は約2倍とのこと。

 

飲んだ後、

血中中性脂肪の上昇を約27%抑制」

 

血中中性脂肪の上昇を約27%抑制
大塚製薬「賢者の食卓」公式ホームページより

 

「血糖値上昇は約24%抑制」

血糖値上昇は約24%抑制
大塚製薬「賢者の食卓」公式ホームページより

 

糖質と脂肪をカットするのは難消化性デキストリン

賢者の食卓の秘密は食物繊維です。

普段から摂取に努めている人も多いと思いますが、

消化されにくい「難消化性デキストリン」をたっぷり配合することで、

食後の血糖値と血中中性脂肪の上昇を緩やかにします。

 

トウモロコシ由来の水溶性食物繊維で、

お腹に過剰な負担をかけずお通じの改善も期待できます。

日本人間ドック健診協会の推薦を取得!

賢者の食卓は、

糖尿病や高脂質の方の、

食事改善に役立てられるくらいの実績があります。

 

日本人間ドック健診協会には、

真に国民の健康を考えた商品開発と、市販後にも安全性や有効性の調査を行える企業

への推薦制度があるのですが、

これを取得しているのです。

(だいぶ良い響きがするワード群ですね・・・)

 

エビデンスといい人間ドックからの推薦といい、

製薬会社が「本気で開発した」サプリメント

ならではの安全性と効果だと言えるでしょう。

 

ちなみに私は、

ここまでの情報で購入に値すると感じたタイプです。

 

賢者の食卓の、実際の効果と使い勝手について

賢者の食卓を味噌汁に入れる所

飲み方は超簡単、粉末を溶かすだけ

賢者の食卓はスティック状のパウチに入っていて、

開封すると中に白い粉末が入っています。

 

これを好きな飲み物に溶かし、

食事の際に一緒に摂取するだけという手軽さです。

 

無味無臭!何に入れても邪魔しない

最大の特徴は、

無味無臭で食感も損なわないため、

何に入れても大丈夫な点。

 

コーヒーや紅茶、味噌汁、スープ、もちろんただの水でも大丈夫です。

かき回すとサッとすぐ溶けます。

 

私はカレーを食べる時はお米の上にふりかけて、

その上からカレールーをかけるという荒業で、

一緒に食べてしまうこともあります。

 

それでも、

ごくわずかに液体にとろみがつく気がしますが、

口当たりが変わるほど気になるレベルではありません。

 

食物繊維が溶け込んでとろみがつくんだと思います。

 

ちょっと増えた体重程度なら元に戻せる

個人的な効果なのですが、

他のダイエット系サプリに比べて

明らかに、糖や脂質をカットしていることを実感します。

 

私のベスト体重は49kgなのですが、

気を抜いて50kg後半になった時が賢者の食卓の出番。

2~3日使用すれば49kg台に戻すことが出来ます。

 

1~2kgを戻すなら毎食きっちり飲むだけで、

もっと大幅にダイエットしたいなら飲むだけでなく、

運動を組み合わせれば、効果が早く出ます。

 

本気の時は公式どおり、3食飲む

公式ホームページでの推奨摂取量は、

毎食時に1本。

つまり3食欠かさず飲む方法です。

 

ちょっと体重増えたかな、と言う時は昼だけ、

もしくは昼と夜の食事に飲んでいます。

 

本気で絞ろうと思った時は、

3食ガッツリ摂取です。

 

食事と同時に摂ることが望ましいので、

ダイエット目的なら食事の時の水分に欠かさず混ぜるようにしましょう。

 

もし食べた後に食べ過ぎが気になってしまったら、

血糖値が上がるピークといわれる「食後30分」の間までに飲めば、

効果が期待できるそうです。

 

思ったより多い量と値段、出先でのことがデメリットか?

賢者の食卓は真っ白い粉末なのですが、

ごく少量の水分に溶かそうとすると、足りません。

粉末の量がけっこう多いのです。

 

食事中に水を全く飲まない人は居ないと思いますが、

液体に溶かして飲むため、

使い方に制限が出てきます。

 

今後はカプセル状が出ないのか期待しているのですが、

今のところ粉末しか開発されていません。

 

スティック状なので携帯に便利で、

外食の時も持って行けるのはいいのですが、

白い粉を料理に入れて混ぜているところを

他の人には見られたくありませんよね…。

 

私は主人と外出した際、

どうしても食べたかったクリーム鬼盛りのパンケーキのお供に

賢者の食卓を使いましたが、

主人から「ここでそれ使わなくてもいいじゃん」と突っ込まれました。

 

また、

特定保健用食品なのでお値段もやや高いのが特徴です。

毎食欠かさず1日3回飲めば、1か月3箱消費で5,832円。

決して安くはないです。

 

私がおすすめするサプリの中で「コスパ」でいうと、

もしかしたらモリンガプロテインの方が

キレイにもなれるので、非常に効果的です。

【栄養満点しかも美味】モリンガプロテイン | ダイエット・肌に効果がある驚きの成分とは?

コップの水が一番ラク。使いどころを見極めよう

さすがに超高級レストランのディナーに賢者の食卓を混ぜ込むのは、

お店の人の視線も厳しいかもしれません。

 

薬のようなふりをして、

コップのお水に溶かしてしまうのが一番手っ取り早いでしょう。

 

自宅でも味噌汁や、

スープをとらない人はお水に溶かすか、

食後にコーヒーを飲むことにして

そこへ入れれば大丈夫です。

 

賢者の食卓は、

食後30分までの摂取でOKなので、

食後のコーヒーでも間に合います。

 

 

本気でダイエットをしたい方には、

費用をかけて3食飲み&運動をおすすめします。

 

ですが、

・体重が安定してきた

・ちょっとだけコントロールしたい

という人は、使いどころを見極めて下さい。

油っこい食事や食べ過ぎた時だけ飲むようにすると、

出費を最小限に抑えられます。

トクホで効果的なダイエットを!

今まで使ってきたダイエットサプリの中では、

賢者の食卓は確かな手ごたえを感じる、

いい商品だと思います。

 

公式ホームページでの通販の他、

各種ドラッグストアの店頭でもよく見かける定番サプリなので、

入手はしやすいですよ。

 

再度お話しますが、

LOHACOアプリをダウンロードしている方は、LOHACO(ロハコ)で買ったほうが、

ポイントもつき、キャンペーンもやっているので、おトクに買えます!

LOHACO公式サイトで、「賢者の食卓」をお得に買う

 

 

定期お届け便もありますから、

上手に活用してしっかり糖質と脂質をカットして下さいね!

ちなみに定期便なら、Amazonですね。

賢者の食卓
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